歯科衛生士の友達に教えてもらったんですが、研磨剤入り歯磨き粉を黄ばみが気になる時のみ。研磨剤不使用の歯磨き粉をデイリー使

紅茶を飲む方は、歯の色をどのようにケアしていますか?
個人的に紅茶が好きで1日に2〜3杯ほど飲んでいるのですが、目に見えて歯が黄ばんできているのが分かり、毎回飲んだあとすぐに歯を磨いているのにあまり効果がありません
どなたでも、何か良い方法やコツがあれば教えてください🙇🏻‍♂️