白石麻衣ちゃんの美白具合に度肝抜かれた。まいやんがやってる美容習慣調べたら真似できそうだったからメモ📝

白石麻衣ちゃんの美白具合に度肝抜かれた。まいやんがやってる美容習慣調べたら真似できそうだったからメモ📝

・湯船に使って沢山汗をかく
・サプリメントで内側からくすみをなくす
・365日日焼け止めや日傘で紫外線対策
・野菜や魚が中心和食を食べることを意識